おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年1月14日 68.90 kg
前日比 −0.25 kg
トータル −4.95 kg
💩 あり（普通）
朝
カフェラテ
塩分 0.1g
昼
写メ＋米粉パン
病院の帰り職場に行き、近くのお店でランチ。
美味しいサラダ
人参ドレッシングがとても美味しかった。
今日も食べたいぐらい。
ドレッシング買いに行こうかな。
間食
GODIVAコラボミスドチョコパイ？
（差し入れ）
コーヒー
パイ、美味しかったけれど、私には一回で食べるには大き買ったのか、胃がもたれて気持ち悪くなってました…
分けて食べれば良かった〜。
↑こちら。
お味は本当に美味しいです！
夜
写メ＋マックチーズバーガー1/2
グラタンはOisixキットのネギとじゃがいもと鶏肉のグラタンにブロッコリーをプラスしました。
長ネギが甘くて美味しかった。
キット無くても簡単に作れそうなので、自己流のを作って見よう。
そして昨日は検診日だったのですが、病院に発熱患者さんが多くて、お医者さん（おじいちゃん）てんてこ舞いしていたので次回にしていただきました。
次回までに立て直し頑張る😤
体重も落ちていてビックリ‼️
毎日、予想に反しているので嬉しい驚きです。
念願の68キロ台に舞い戻れました
このペース死守したいな。
どこかで舞い戻りそうですが…
