おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年1月3日 69.35kg
前日比 −0.6kg
トータル −4.5kg
💩 あり（普通）
塩分記録が出来てない
朝
昼
びろびろのは納豆餅と大根おろし餅
夜
写メ＋ごはん一膳
お腹いっぱいでほとんど空腹感がないまま次の食事をとっている感じです。
なので今朝は70キロ台確定かと思っていたのに減っていた⁉️
これって、明日バーン
と増えるパターンかも。
おせちはほとんど食べ尽くしましたが、あとステーキ用のお肉とお刺身が残ってる。
まだまだ、食べ続けられるなあ。
まだ3日目
今日まで今日まで、楽しもう！
