遅くなりました。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2023年10月22日 69.1kg
前日比 ±0kg
トータル −4.75kg
💩 あり（普通）
朝
昼
間食
夜
今日は冷蔵庫を整理しようとある物でごはんでした。
カツとじも作りましたが、息子達で終わってしまいました。
残り物で作ったから、半端です。
おやつに食べた、お汁粉が8月末で賞味期限きれてた💦
でも、全然大丈夫。
美味しかった
もち麦も入っていて、ぷちぷち食感も楽しい。
ダイエット成功したら、ご褒美にと買って置いたのに賞味期限切れで冷蔵庫整理で食べました。
何やっているんだか…。
体重は変わらず…です。
食べているものねー。
今日は、あちらこちら、ふらふらしてます。
寒いと思って出てきたら、暑くて汗かいてます。
良い事だ
少しリフレッシュしまーす♪