おはようございます
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2023年10月16日 68.90kg
前日比 −0.05kg
トータル −4.95kg
💩 あり（普通）
朝
左小鉢は大根のキムチ。
韓国のかな？
スーパーで見つけて前から試して見たかった。
結構、発酵していて、私は好きな味。
発酵が苦手な息子達はパスしてました。
これです
間食
栗のプリンの食べ比べ、1/2ずつ食べました。
左側の渋皮でも入っているのかな。
苦味が凄くて難しい味でした。
右は甘〜いプリン。
甘いの苦手な息子は一口食べてパスしていました。
両方とも、申し訳ないですが、2回目は買わないかな。
昼
写メ＋もち麦小豆パン一切れ
飲み物、豆乳（砂糖不使用）
夜
おまけ
ビスケット2枚
茹でた栗2個
昨日はお家でのんびり片付けながら、TV見たりしてました。
なので、夕飯が普通の家庭みたく18時半ごろたべたら、いつもの時間ぐらいになったら、何か摘みたくなって。
習慣化されちゃってる…
いかんなあ。空腹とかではなくて、目が口が欲しがってる。
で、おまけ食べてしまった。
捕食しっかり食べて夜少なくするか、速攻帰るようにするか…ですね。
わかってるのになあ
割り干し大根入り納豆
好きなんだけどなかなかスーパーで見つけられず、Oisixで似たようなの見つけ購入してみました。昆布が入っているからか少し味？香り？が少ない、薄い感じがしました。
ごはんにかけて食べました
昔食べたのが懐かしい…。
↓楽アイテム
