おはようございます。
最寄り駅までバスに乗らず早歩き（時間ギリギリだったので
）したら、汗だく💦
車内も冷房入ってました。明日は10度ぐらい気温が下がるそうですね。
テロテロパンツ、Tシャツにデニムシャツ羽織って出勤
帰り、寒くないと良いけれど…
体調管理、大変ですね。
4月13日 70.55kg
−0.25kg
嬉しい❣️少しずつですが
このままいけば来週あたまには70kg切れるかな？
と、淡い期待
12日昨日の食べた物
朝 緑のサラサ一缶
昼 煮魚豆腐付き、もやしとほうれん草のナムル、玄米入りごはん、味噌汁、何故か付け合わせにナポリタン風スパゲティ
夜 肉団子のクリーム煮、ブロッコリー、トマト、納豆玉ねぎキムチ添え、白いちじくとクルミのライ麦パン
夕飯です。
肉団子のクリーム煮は出勤前に作って冷蔵庫にいれておきました。
肉団子の中にはにんじんのすりおろし、玉ねぎのみじん切り、パルメザンチーズがたっぷり入ってます。
クリームは植物製の方が身体に良いのかな？
と思ったのですが、生クリーム、使っちゃいました。
フィンランドかどこかの欧風メニューです。
本当はバターで、肉団子を焼いたりするのですが、そこは、テフロン加工のフライパンで油使わず、蒸し焼き？にしました。
家族も大好きメニューですが、カロリー高いので、時々作ります。
バターで炙ったじゃがいもも添えたりするんです。本当は。
納豆玉ねぎ、はまってます。
あと、何日か食卓に上がると思います。
笑笑
沢山食べちゃったかな？
と心配でしたが
食べた時間がいつもより、微妙に早く22時半だったのが良かったのかな？
形から入る私…
早く届かないかな
お料理のせるの楽しみ
今回の楽天お買い物マラソンで色々購入してみてます。
購入品どうだったか、ご報告出来たら良いな
さあ、今日も頑張ります♪