おはようございます。
昨夜は急遽、職場最寄り駅まで妹と姪が来てくれて、飲み会になりました🍺
その結果です。
4月9日 71.1kg
＋0.3
当然です
お通し 大根キムチ、もやしのナムル、豆腐チヂミ
チーズトッポギ
マッコリ
サムギョプサル
参鶏湯
全体撮る前に分けてしまい、慌てて撮りました。
石焼きビビンバ
混ぜちゃった…
マッコリ、ボトル？で二回
チョミスル 1本
3人でシェア
美味しかったし、楽しかった♪
思うようにならない事、苦しくなる様な事、理不尽と思える様な事、沢山あるものね。
時には思いっきり、発散しなくちゃね
でも…
今日からまた、食事内容気を付けます。
頑張るぞ。
飲み会次の日は
断食もどきをした方が良いのかなあ
体型の記録も残した方が励みになるかな
妹、ダイエットで少し痩せていて、髪型変えて綺麗になってた。55歳。
姪もお肌が綺麗になって、美しく可愛くなってた。
刺激になりました！
こちらも試して見たいと思ってます。