おはようございます
3月23日 71.45Kg
＋0.1Kg
夕飯 22時半
カレーのルーのみお湯で伸ばして
スープカレーのようにして小どんぶり一杯 とロカボナッツ一袋食べました。
やっぱり、汁けがあると私はダメなのかな
仕事がらどうしても夕飯の時間が遅くなる
寒いとあったかい物が食べたいし…
サンスター「緑のサラナ」一箱買いましたが
息子が野菜取れないからと飲み出しなくなりそ う。
私には飲みやすくて良い感じ。
これも、試してみようかな…
ダイエットと合わせてどこまでコレステロール値がさがるかな。
実は、軽度脂肪肝、小さな胆石持ちです。
時々右脇腹に鈍痛が…。