★ メモ ★

安売りしてたら作ります1品。

パクパク食べちゃう♪

★ 材料 ★

きゅうり    2本


◎砂糖    大さじ1.5 

◎酢      大さじ1.5

◎しょうゆ  大さじ1

◎柚子胡椒  少々


★ 作り方 ★

① ◎印を混ぜる。

② きゅうりを板ずりして水で洗う。

  門松の竹みたいに切る。

  縦の長い方に包丁で輪の半分位まで切りこみを入れる。

③ ①に漬けて冷蔵庫へ。(2~3時間)

★ メモ ★

どこで覚えたか定かでないけど…

簡単なのにおいしいし保存も効きます♪

だいたいその日になくなるけど…


★ 材料 ★

しめじ    1~2パック

えのき    1パック

(まいたけでもおいしい)


しょうゆ   小さじ1くらい

酒      小さじ1くらい

梅干     大1

(シソも混ぜてOK)


★ 作り方 ★

① きのこ類のいしづきを切り落として

  バラバラにしておく。


② 熱したフライパンにきのこを入れて

  (油不要!)

  調味料と梅干を入れて、梅干をつぶす様に

  軽く混ぜる。


③ 蓋をして、きのこの水分で蒸らす。

  きのこがしんなりしたら、少しかき混ぜて

  気持ち水分を飛ばしたらできあがり♪

★ メモ ★

お酢を使うのでお肉がほろほろ~に

その時冷蔵庫にある根菜も一緒に入れちゃう。

調味料の分量も簡単♪

煮込むだけ~。

★ 材料 ★

手羽元    5~6本

ゆで卵    2個くらい

(大根・にんじん・ごぼう等)


◎酢     1/2カップ

◎しょうゆ  1/2カップ

◎砂糖    1/2カップ


★ 作り方 ★

① 鍋に◎印と手羽元等材料を入れて火にかける。

  大根を入れる時はお米のとぎ汁で下ゆでしましょ。

② 沸騰したら弱火にして落とし蓋をして煮込む。

  最低20分くらいかなぁ