再び尿失禁が再発
天気のせい？
そう思ってたけど…
身体に不具合が出て
多くのことを諦めてきた私
失われた30代からの活動時間
4月で56歳になりました
その悔しさ、悲しさ、惨め
無念などの感情
どの言葉でも表現出来ない
身体が硬直する
その肉体的苦しみ一つさえ
言い表すことは出来ない
ワクチン後遺症の方々の話を
YouTubeで観る
その苦しさは
なっていない人には残念だけど
伝わらないだろう…
苦痛が、苦痛すぎる
私は胃腸障害も酷く
内臓も硬くこわばる
座位はお腹を圧迫し耐えられない
今でも座っている時は
常に身体を揺らしている
一見落ち着きがない奴
だけど、じっとしていると
身体の内側、外、身体全体の
強張りを感じ始める
ご飯が食べられない
なのに
妊婦さんのように膨らんだお腹
座ることもままならない
身の置き所がない辛さ
西洋薬を飲み思った
漢方医と出会い思った
身体に取り入れる物で
身体に変化が出るのならと
自分で有機野菜を作って
買う物もオーガニック
食品添加物も気を付けた
それでも
どの漢方薬を出してもらっても
胃腸障害は改善しなかった
沖縄の線維筋痛症の方が
食事制限を始めて結果が出た
人の振り見て我が振り直せ
オーガニック食材だったとしても
自分の身体に負担がかかる食事なら
それは自爆行為
自分でパンを作って食べるほどの
パン好きだった私
パンを買わない
小麦粉を食べない
西洋薬の断薬ほど
容易な事ではなかった
西洋薬は
疑問を感じながら服用してたから
離脱症状とか
気にもならなかった
それより私は
肉体的精神的苦痛の方が
はるかに…
好きで食べてた物をやめるのは
暮らし辛さがプラスされた
けれどこの不具合
何か一つでも減るのなら
私の願いの強さは
日々の苦痛に比例している
今は「食べられない」
精神的苦痛から解放されて
私には「食べられるものがある」
考え方はそう変わってきました
私はもともと自律神経の働きが悪い
ならばこれ以上
身体に負担をかけること
避けるしかない
過活動膀胱や頻尿も膀胱痛も
間質性膀胱炎と自ら判断し
食事制限をしています
玉ねぎは身体に良い
もうそろそろ食べても良いかな？と
思って食べたのが悪かった
尿失禁〜出てる感覚が無い
力が入らない
私が感じる苦痛
絶望感に比べれば
食事制限なんて大した事じゃない
DIY
あらゆる意味で
Do it yourself
自分の身体の声に耳を傾けて
多くの人が🆗体質でも
自分は🆖体質
それを見極める
花粉症なら
花粉を避ければ良い
しかしそのアレルギー症状を
花粉症だと思わなければ
花粉を避ける努力はしない
線維筋痛症
慢性疲労症候群
間質性膀胱炎
腹部膨満、胸焼け
長引く不調があるのなら
自分の生活習慣を見直す
Do it yourself
新玉ねぎさん
さよなら〜
食事制限は
お財布にも優しい
食欲以外の「楽しい」があれば
食欲に勝る「願い」があれば
無理なんてことは一つも無い
私の人生
もう少し楽しく旅を続けたい
好きな曲です
購入してもう何年も経つ
上手く咲くことがなく
ずっと枯れそうな子だった
場所をいくつか変えた
八重山吹
ロシアンオリーブの奥の黄色い花
最初に植えた場所でも
今年は沢山咲いている
ダメージを受けた
ラナンキュラス ラックス
移植した場所で
小さくなった子もいるけれど
球根が全て腐る前のレスキュー
結果オーライ
少し樹勢は弱ったけれど
今年も花芽確認
アメリカテマリシモツケ
ディアボロ
どの植物にも育つ条件がある
同じクレマチスでも
寒冷地向きと
暖地では生き辛い子もいる
肥料がかえって枯れる原因になる
石灰が
アルカリ土壌が枯れる原因になる
鉢の材質も気をつけなきゃです
最近はコンクリートを使った
植木鉢もあります
色々な条件が必要な子たちがいる
水切れが苦手
だけど加湿も苦手
そんな難しい条件の子たちもいる
私が言う園芸療法
人の振り見て我が振り直せ
園芸から
合点することが多いのです
どの命も扱いが同じ
均一な商品ではない
私は２日連続
自分の甘さに
最悪な目覚めとなりましたが
皆様の今日が
苦痛のない一日でありますように
今日も最後まで付き合ってくれて
有難うございます