flashair

スマホ使ってるんですけど、そっちのカメラ使わないで、最近はNEX-7にflashairを入れて、NEX-7で撮った画像をスマホに転送。
ソコからsimplogに投稿するスタイルになってます。

なので、アメブロの日記のテーマがsimplogになっちゃうんですよね。
もうちょっと整理できればいいんだけど、出先で投稿出来るし、Facebookで表示される画像が、Twitterからよりも大きいという利点もある……。

まぁ、後からテーマを変えりゃいいっちゃいいんですけどね。

あと、個人的に長文には向かない。

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エコポイントならぬ…

品川には、こんなトコがあったんですね～。

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ブクロのニャンコは、人なつこいのだ

日だまりでくつろぐニャンコを見てると、コッチまでホンワカする。

指を出すと、ヒョイヒョイ寄ってきて可愛い。

でもこいつらも、野良として色々あるんだろうな。
先日も、野良猫に関する投書が新聞にあったし……。

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ドイツ？

こないだ阿佐ヶ谷で見つけたお店。

ドイツのお店って書いてあるのに、目立つトコにあるのはなぜか羊のショーン！

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メリクリ カロリーハーフ♪

メリークリスマス！！

今年のクリスマスは糖質やらカロリーに
気をつけなくちゃいけないんで、
ケーキはどうしようかな…と思ってたんですけど、
ご近所さんに救いの神がっ！
さすがクリスマス！！！

ということで、
シャトレーゼさんの「カロリーハーフ生クリームケーキ」です。


苺は別梱包で８個ついてたんですけど、
写真はおさえめに乗せてみました。

おなじシャトレーゼの14cmのデコレーションケーキだと、
なんとカロリーは1560kcalもあるんですけど、
カロリーハーフケーキだと15cmで911kcai!!
すごいぜシャトレーゼ。

1/4にすれば228kcalくらい。
「糖質でお悩みの方のショートケーキ」が243kcalで
炭水化物が15.2g(糖質12.1g)、1個当たりの糖質が約5.0g
(エリスリトール、マルチトールを除く)なので、
これの糖質も同じくらいかな？



おかげで楽しいクリスマスを迎えることができました。

こういうことに力を入れてくれるお店があって
ほんとうにありがたいです。

ありがとー！