当選 | ときどきブログ

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立て続けのさらに立て続けで良いのかしらっラブ

味の素「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」頂きました。
他に「豆腐とねぎ」もありましたが私は多めに野菜も取りたかったので「茄子と油揚げ」を希望してました。


(どうでもいいが箱入りではなかった…!)


開けてびっくり粉味噌なんですねびっくり

(説明に書いてあったらすみませんアセアセ

初めて使うからかすごく多く感じます。


たくさんあった浅葱追加照れ


粉なので息子の分は半量にできました。(助かる!)

思った以上に具がしっかりしてますニコニコ


出汁感は少し足りないかな〜?とは感じましたが、これの本来の目的は味噌汁でもたんぱく質を摂ることステーキ

一食に20gが摂取推奨量らしいのですが、この味噌汁で8g摂れるとびっくり



あまりたんぱく質の量を気にして食事作ってないけれどきっと足りてないんだろうなぁ。

わが家の場合は朝か昼に飲むのが理想かも?

パン食しばらく改めてみる?!