こんにちは、ネコおやじです！
読みに来てくださって
ありがとうございます！
初めての方はこちらもどうぞ
きつい糖質制限はしなくていいし
食べたいものを食べれるので
私的には最高のダイエット法。
今年、夏頃から秋にかけて
長期で体調を崩してしまって
しばらくファスができなかったけど
体調が復活した先月から
月イチのファスを再開しました～
過去何やっても痩せなかったし
痩せてもすぐリバウンドしてたけど
唯一これだけはラクに痩せれて
リバウンド率も低くて
私には合ったダイエット法です
面倒くさがりで運動が嫌い。
一日中デスクワーク。
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このビフォアフ画像は
今も私の自信と励みになっている。
ただデブ脳ってやつは
完全に撃退するのは難しいらしく
私の場合１カ月ぐらいで
もぞもぞと復活してきやがるので
私は定期的にやらないと
ダメみたいです
でも１～２回のファスティングで
卒業できた人も多々いるので
まぁ人それぞれだよね…。
(私の意志が弱いのが大前提だが…)
「どうやってファスティングしてるの？」
「ファスティングのやり方を教えて」
って聞かれることが多いのですが
詳細はインスタの方に載せてるので
良かったら見てみてね
↓
(画像をクリックしたら↑の画面に飛びます)
↑
初心者さんや
スケジュール組むのが
難しい方向けに
３日間で楽に済ませれる
方法も書いてるので
そちらも良かったらぜひ
【告知】
１月のファスティングは
1/9(月)からやります。
一緒のタイミングで
やりたい方はぜひ
一人でやるよりは
辛さが紛れるよ…w
私が使って良かったもの
スクワランが約２カ月もつのに
買い切りのお試しセット880円♪
届いて一カ月以上経っても
まだスクワランが半分残るぐらい
いつもの化粧水が乾ききらぬ内に
スクワランを一滴馴染ませるだけで
バッチリ保湿されます
↓
こちらもオススメ！
下地の前にこれを小鼻に塗ると
小鼻のブツブツがカバーされて
ファンデを塗っても
ツルンした小鼻になるので
私の必須アイテムになりました
化粧もかなり崩れにくくなる
私は小鼻にしか塗らないので
コスパもかなりいいです◎
「本当に起きた不思議な話」
スピ体験談も更新中♪
我が家がずっとリピしまくってる
オススメの絶品こ熊やカレー！
我が家はお中元・お歳暮
全部これ一択
(これはPRじゃなく勝手にお勧めしてる)
過去13㎏痩せた時の
ダイエット漫画
↓↓↓
