講演１人目は、歯科衛生士の宮永順子さんです。
小倉北区の東洋医学治療をベースとされている香江歯科医院に勤務されています。
『免疫力を高める健口（けんこう）づくり』をテーマに、免疫力をアップするためには、お口の中の健康は大切です。
口呼吸だと、免疫力が下がることにもつながります。
免疫力を上げるためにも、口呼吸をやめましょう。
あいうべ体操や、自律神経をコントロールする爪もみも教えていただきました。
次回は、薬剤師編です。
2012講演＆重ね煮デモが終わってから、まだ数日ですが、ぬか床講演会まであと３週間。
ぬか床講演会のちらし、配り歩いています。
今回のちらしも、お金をかけられないので、また手づくりのちらしです。
素人なので、作るのにかなり時間がかかりました。
ちらしを見かけたら、ぜひ手にとって、ご覧くださいませ。
お知らせが遅くなりました。
免疫力をアップする講演会第２弾！！
免疫力をアップする発酵食
～腸の健康を保つぬか床づくり～
あの福岡のぬか床専門店「千束」の店主 下田 敏子先生をお迎えして、北九州では初の講演会を２月１７日（金）に開催いたします。
ぬか漬けは、乳酸菌の宝庫。
免疫力アップには、腸内環境をととのえることは、欠かせません。
昔からある日本人に合った発酵食である、ぬか床のことを、ぬか床ドクターの異名をもつ下田先生が、ぬか床の疑問やお悩みを解決します。
日時：2012年２月１７日（金） １３時～１５時
場所：北九州市立男女共同参画センター ムーブ
５Ｆ 小セミナールーム
参加費：前売り 1,200円 （会員 1,000円）
当日 1,500円
お申込み方法： お申込みフォームは、こちら ↓↓↓
また、ＦＡＸ：０９３－３３１－１６００ または E-mail：nekko★hibic.jpでも受け付けております。（★を@（半角）に変更してください）
先着５０名となっています。お早めにお申込みくださいませ。
これから少しずつ、講演会のこと、ぬか床のことなど書かせていただこうと思っています。お楽しみに♪
