１月２２日（日）、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演＆重ね煮デモのご報告をさせていただきます
講演１人目は、歯科衛生士の宮永順子さんです。
小倉北区の東洋医学治療をベースとされている香江歯科医院に勤務されています。
『免疫力を高める健口（けんこう）づくり』をテーマに、免疫力をアップするためには、お口の中の健康は大切です。
口呼吸だと、免疫力が下がることにもつながります。
免疫力を上げるためにも、口呼吸をやめましょう。
あいうべ体操や、自律神経をコントロールする爪もみも教えていただきました。
次回は、薬剤師編です。