■□12月13日(金)□■

今朝43.4kg、また体脂肪率16.1まで戻ってきた。

桜エビとキャベツと九条ネギのペペロンチーノ、フェットチーネの和風カルボナーラを食べた。

フェットチーネの麺は柔らかい方が絶対的に美味い。

■□しの□■