今朝43.4kg、前日から変わらなくてびっくり。
毎月恒例、内科で睡眠薬もらうイベント。
スタバでちょっと休憩。
遠出なのでおやつを買って…
本日はこちら、初めて降りる駅。
ラーメン（並）1000円＋半熟味玉150円、チャーシュー（大）1500円、ライス150円、肉ごはん300円、たまごかけ肉ごはん400円。
ここの卵めちゃくちゃ美味しい、頼んで良かった。
十六代真っ赤卵という卵らしいです。
店内広く、テーブル席もおしゃれで居心地良いお店。
夜→低酸素ジム1コマ、ボクササイズ
■□しの□■
