■□4月24日(水)□■ 今朝43.8kg、減りすぎててびっくりした。 夕方→チョコザップでエアロバイク90分40km ハイキュー見終わったので今日からマッシュルの続きを見始めました。 夜死ぬほど食べたら喉カラカラ… ■□しの□■