ほっとけライフログ
忘れっぽいので日々を記録しています。
今朝46.0kg、とんでもない過食をかましてしまった。 夜→低酸素ジム2コマ、ウォーキング3kmとトランポリン 体がだるくてチョコザップ行かなかった。
■□しの□■