■□9月28日(木)□■

寝坊したので計測なし。

体が疲れすぎて甘い物を欲している…

まぁまぁ美味い。

夜→低酸素ジム2コマ、ウォーキング3kmとスライドボードからのチョコザップでエアロバイク120分50km
前後にお外をウォーキング4km
昨夜肋骨を痛めたのでゆるくやりました。
なんか疲れすぎて平日なのにお菓子ドカ食いしてしまった…

■□しの□■