■□8月31日(木)□■ 今朝43.2kg。 夜→低酸素ジム2コマ、ラン4kmとトランポリンからのチョコザップでエアロバイク120分55km 前後にお外をラン4km 「ゆとりですがなにか」再配信2話まで見た！ 内容忘れてるからまた普通に面白く見てる。 ■□しの□■
