■□8月22日(火)□■

今朝44.8kg。
また生傷が増えた。

生理痛やばいから栄養摂ってる。

いつもと違うロキソニン使ってみたけどイマイチだなぁ…

夜→低酸素ジム1コマ、ウォーキング2.7kmからのチョコザップでエアロバイク130分53km
前後にお外をウォーキング＆ラン4km
夜になってようやく生理痛落ち着いてきた。

■□しの□■