今朝43.2kg。
夜→低酸素ジム2コマ、ラン4kmとステップエアロからのチョコザップでエアロバイク120分57km
前後にお外をラン4km
皆に勧められた水星の魔女を5話まで見終わったけどハマる予感が全くしなくて見続けるのが不安…
スレッタとかぼっちみたいなどもってる女すごいイライラする。
■□しの□■
今朝43.2kg。
夜→低酸素ジム2コマ、ラン4kmとステップエアロからのチョコザップでエアロバイク120分57km
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スレッタとかぼっちみたいなどもってる女すごいイライラする。
■□しの□■