■□7月11日(火)□■

朝はなんでも食べていい独自ルールを制定しているのでポテチ三種爆食い。

最近はプリングルスよりこっちの方がハマってる。

今朝43.2kg。
朝→チョコザップでエアロバイク60分24km
夕方→チョコザップでエアロバイク150分68km
夜→低酸素ジム2コマ、ラン4kmとトランポリン

■□しの□■