■□6月26日(月)□■

今朝47.0kg、ここから金曜までにまた44.2まで戻します。
朝→チョコザップでエアロバイク20分9km
夜→低酸素ジムでウォーキング3.5km、チョコザップでエアロバイク100分
（森本慎太郎に興奮してたら設定ミスって距離わからなくなった）
前後にお外をラン＆ウォーキング4km

人懐っこい黒猫に遭遇した。

■□しの□■