62歳になりました | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

本日無事に62歳となりました。

還暦をもう2年も過ぎてしまったと思うと、

残された時間を

どんな風に過ごそうかと

真剣に考える今日この頃です

 

フィットネスは

私のライフワークとして

生きていく限り続けていこうと思っていますが

インストラクターとしては

あとなん年続けていけるのか・・・

続けていくのか・・

正直わかりませんが

92歳現役インストラクターの

タキミカ様をめざして

続く限り

続けていこうと思っています

 

そして

今まで生きてきた62年間で

思い

感じ

学んだことを

ブログの中で少しづつでも発信していけたらと思っています

 

私のあこがれの女性のことや

生き方

食事のことや

日々の健康管理のコツとか

ちょっとしたこと

 

還暦越え現役インストラクターの独り言を

お伝えしていきたいと思っています。

 

これからもよろしくお願いします

 

ということで

 

本日の誓い

 

グリーンハーツ星ハート

62歳

女性としてのみならず

人間として

 

美しく

かっこよくありたいですが

 

ある部分で

生まれ持った美しさというか

先天的な要素も含まれてしまう美しさですが

 

かっこよさというのは

ほとんど後から身についたもの

生きざまとか

センスとか・・・

 

両方あればもちろん最高で

これからの人生

美しく

かっこよくありたいですが・・

 

美しく…が私にとっては

とても難しいので

まずは

かっこよく生きることを

目指してみます

 

いきキラキラ