骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
5月通常レッスン
月・金・日曜日開催
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
5月開催日
月曜日
6日、１3日、20日、27日
金曜日
3日、17日、24日、31日
いずれも
10時30分から12時まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
日曜日
5日、12日、19日、26日
いずれも
1５時から1６時30分まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
内容：
ネジ締めの基本
基本動作の確認
講習費: 2,000円
1名様の予約から
レッスンは催行しますが
１様の場合は
レッスン時間が
60分となります
(講習費は2,000円のままです）
5月プライベートレッスン受付日
通常レッスン開催日の
月曜日＆金曜日午後
ねじ締めがよくわからない方
なかなか引き締まらない方
部分的に特に引き締めたい方
その方の体型に合わせて
一番適した
やり方、方法を
お伝えします
ねじ締めがまったく初めての方は
まずプライベートレッスンを2回
受けられてからグループレッスンにご参加ください
料金
全く初めての方の場合もしくは
プライべートレッスン初回の場合
最初の2回・1時間5,000円
3回目以降・1時間4,000円
すべてのレッスンは
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
iki19443kgkeep@softbank.ne.jp
皆様のご参加お待ちしております。
なお諸事情により、
急遽レッスンが中止となる場合がありますので、
その点あらかじめご了承くだい