骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
1２月レッスン開催日
お知らせ
月・金・日曜日開催
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
1２月開催日
月曜日
３日、１０日、１７日、２４日（祝）
金曜日
７日、１４日、2１日、２８日
いずれも
10時30分から12時まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
日曜日
２日、１６日、２３日,
いずれも
1５時から1６時30分まで
90分レッスン
初心者/初級者向き
ねじ締め未経験者の方はまず最初に
プライベートレッスンをお受けいただいたうえで
日曜日のレッスンに参加されることを
お勧めいたします
内容：
ネジ締めの基本
基本18動作の確認
講習費: 2,000円
1名様の予約から
レッスンは催行しますが
１様の場合は
レッスン時間が
60分となります
(講習費は2,000円のままです）
プライベートレッスン
レッスン開催の
月曜日・金曜日午後
1時間4,000円
ねじ締めがよくわからない方
なかなか引き締まらない方
部分的に特に引き締めたい方
その方の体型に合わせて
一番適した
やり方、方法を
お伝えします
ねじ締めが初めての方は
まずプライベートレッスンを受けられることを
強くお勧めいたします
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
iki19443kgkeep@softbank.ne.jp
皆様のご参加お待ちしております。
なお１２月は諸事情により、
急遽レッスンが中止となる場合がありますので、
その点あらかじめご了承ください