骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
５月レッスン・4月追加レッスン
お知らせ
月・金・日曜日開催
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
4月追加レッスン
4月30日（月・祝）
10時30分～12時
初中級レッスン
５月開催日
月曜日
7日、14日、21日、28日
金曜日
18日、25日、
いずれも
10時30分から12時まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
日曜日
6日、13日、20日、27日
いずれも
1５時から1６時30分まで
90分レッスン
超初心者向き
ねじ締め未経験者の方はまずこちらにご参加ください
内容：
ネジ締めの基本
基本18動作の確認
講習費: 2,000円
1名様の予約から
レッスンは催行しますが
１様の場合は
レッスン時間が
70分となります
(講習費は2,000円のままです）
プライベートレッスン
月曜日・金曜日午後
1時間4,000円
ねじ締めが初めての方
ねじ締めがよくわからない方
なかなか引き締まらない方
部分的に特に引き締めたい方
その方の体型に合わせて
一番適した
やり方、方法を
お伝えします