春ですね | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ
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粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ！！マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

春ですね

まだまだ寒い日が続きますが
春の気配が
そろそろとしています。

梅の花も
満開です