2014年座右の銘 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

昨年の
座右の銘


いつも腹120%
怒ってばかり・・
どたばた走り回り
しゃべり過ぎ・・

全然達成できないので
かなり省略した
2014年
座右の銘


謙虚に
慎ましく・・

あこがれますドキドキ

超不完全な
完璧・理想主義者の
わたしです汗あせる