あっあやしすぎる・・おばはん | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。


今朝は
とびっきり寒かったですね
でも・・
相変わらずの
3時45分起床

家を出る5時35分は
真っ暗
恵比寿駅着く
6時15分でも
まだ真っ暗・・

1時間歩いて
オフィスにつくころに
やっと
明るくなります

一番寒い
夜明け前・・
だいぶ慣れましたが
完全武装して
南極越冬隊の様な
いでたちで
ガシガシ歩きます




思いっきり
危ない系の
おばはん・・

まだ
おまわりさんに
呼び止められたころは
ありませんが・・

中国大使館
ロシア大使館の前を通る毎朝
不審者リストに
載っていなければいいけれど・・