一日で
一番たくさん食べる朝ご飯
まず小松菜ジュースを飲んで出勤
オフィスについてから
小松菜スムージーを1杯
そして
納豆3パック
厚切りトースト一切れ
(バターたっぷり）
ぐらいをしっかり平らげます
ところが
このところ
秋でもないのに
とんでもないほど食欲全開
通常
年末年始は
体重増加の方が多い中
ひたすら
お掃除当番の私は
朝ご飯をたべてから
掃除完了の夕方まで
お水以外口にしないので
体重減少傾向でした。
どうもその反動なのか・・
身体が体重を戻そうとするのか・・
正月明けから
こってり系
甘い物系を
貪り食っております
しっかり朝ご飯を食べた後
まだ甘いものが食べたくて
ぎっちり
ガッツリ
リッチな黒糖パウンドケーキの
特大一切れを
お腹に収めました
↓
最高に美味しい
普段は
濃いストレートＴｅａと一緒に
食べるのですが
これも何故かわかりませんが・・
この頃
以前飲めなかったコーヒーを
時々飲むようになり
濃いめに入れた
コーヒーと共に
ガッツリいただきました
朝から
お腹いっぱい
エネルギー満タンです！！