忘年会その1 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

忘年会第一弾
昨晩は
友人2人と
母とで
鍋を囲みました

普通のビール
琥珀ビール
黒ビールに続いては
頂いた日本酒を・・

お鍋は
豚バラと
甘いネギ
刻みこぶだけ
意外とさっぱり味です


あまりブログに登場しないので
私はご飯を食べないと思われていたようですが
はい・・白米は
大好きです
が・・
柔らかかいのは
絶対食べません
芯が残るすれすれくらいの
かった~~いご飯が
好きです

母のシンプルな
塩にぎりは
絶品です



たいてい
自家製紫か
桜の花びらの
塩漬けを
飾ります

何個でも
食べられてしまう
美味しさです

ドキドキ