骨盤ねじ締めボディメイクエクササイズ
基本動作体を
徹底的に叩き込むレッスン？？
初級レッスン@横浜には
遠くは埼玉や
長野などから
ご参加くださる方もいて
本当に
有難いやら
頭が下がるやらで
あっと間に
昨年夏の開催から
１年３か月がたちました
皆様有難うございます
来年１月から
東京で
中級レッスン
踊りながらボディメイクを・・
という事で
応用編
踊り続ける９０分レッスンを
開催いたします
基本がしっかりで出来たうえで
ねじ締めをより楽しく
完璧にマスターするための
クラスになります
音楽に合わせて
しっかり、ばっちり９０分
楽しいけれど
体育会系のレッスンには
多分変わりなく・・
とっともかく
ご期待ください
詳細は
１１月末に
お知らせいたします