アスリエ大倉山で代行します | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

ひょんないきさつから
10月26日(土)
13時55分から
アスリエ大倉山で
チャレンジエアロ50の
レッスン代行をします

以前
アスリエ旗の台で
何度か代行させていただきましたが
大倉山は
はじめてです

頑張りますメラメラ

以前から気になっていた
ソイカラ新バージョン
のり納豆


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_7210.jpg

チーズが苦手で
オリジナルバージョンには
手が出ませんでしたが
これは
大好物の納豆バージョン

昨日
レッスンの前に
イントラ仲間から
頂きました

美味しい!!
納豆のにおい
全開

写真を撮った時には
袋の中には
10粒くらいしか
残ってませんでした・・

大豆大好きなので
嬉しいスナックです

ドキドキ