超初心者向け 骨盤ねじ締めエクササイズ6月追加レッスンのお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ネジ締めエクササイズ

6月追加レッスンのお知らせ

初心者向け


6月の通常レッスンは

すべて満席となりました

申し訳ございませんあせる


追加レッスンは

初めてねじ締めのレッスンに

参加される方を対象に

基本動作を

とことん体に叩き込んでいく

レッスンとなります。

75分間ですが

さらに少人数で

ものすごく密度の濃い

レッスンとなりますので

ご期待ください。

普段練習されている方で

さらに深いねじ締を

習得したい方

基本をきっちり確認されたい方

ねじ締めがよくわからない・・

という方にも

お勧めです♥



ドキドキ晴れクローバー



少人数制のレッスンで

ほぼ個人レッスンに近い内容です。



ご自分で練習する時の

不安点や

正しい動作ができているかどうかを

おひとりおひとりの動きを

拝見しながら

確認していくレッスンです。


場所は東横線・妙蓮寺駅から

徒歩1分の場所です


6月開催日時


6月8日(土)
6月15日(土)

6月29日(土)


12時30分~13時45分

(75分レッスン)

定員3-4名


***


内容: 基本18動作の確認

     対象: 初級


講習費: 2,000




お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい


お申込み確認後、地図をお送りします


iki@bulafiji-jp.com


皆様のご参加心よりお待ちしております


ドキドキ


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出張レッスンも

ご相談に応じております


お気軽に連絡下さい