骨盤ネジ締めエクササイズ
1月レッスンのお知らせ
![]()
![]()
![]()
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです。
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
1月開催日時
1月12日(土)
1月19日(土)
1月26日(土)
10時30分~11時45分
***
内容: 基本18動作の確認
腰回しと肋骨回し
応用動作
対象: 初級~中級
講習費: 2,000円
お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい
お申込み確認後、地図をお送りします
*動きやすい服装をご用意下さい*
皆様のご参加
心よりお待ち申し上げております