骨盤ねじ締めエクササイズ9月追加レッスンのお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

9月29日(土)

10時30分~11時45分


***



 場所: 妙蓮寺(東急東横線)

駅より徒歩1分

 
  各員:4名


限りなく個人指導に近いレッスンです



内容: 基本18動作の確認

     腰回しと肋骨回し

応用動作

対象: 初級~中級  


講習費: 2,000




お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい


iki@bulafiji-jp.com



お申込み確認後、地図をお送りします


75分を予定しておりますが

多少延長になる可能性があることを

ご了承ください


ご参加お待ちしております


ドキドキドキドキドキドキ