2012/03/08 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ！！マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

2012/03/08

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昨晩
雪の札幌から戻り
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今日は
これから
フィジー出張です

温度差
40度

行ってきます〓〓