雪の東京 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

今朝から降り始めた雪が

雪

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_2266.jpg

だんだん本降りになってます。

雪雪雪


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_8285.jpg

明日から
3月なのに
考えられない
寒さですね
叫び

2月は
香港に出張
そのあとすぐに
福岡&鹿児島でした

はじめて
九州新幹線にも
乗りました

噂どおりで
指定席を取ると
2席並びの
まるで
グリーン車の様な
快適さでした

新幹線

3月は
とんでもないことに
なりそうです

週あけから
札幌2泊

一日東京にいて
翌日から
フィジー出張
飛行機
フィットネスツアーの添乗です

帰国翌々日から
大阪出張

新幹線

週末をはさんで
翌週から
再び
Meetingの為
一週間香港です

目


3月最終週まで
ばたばたです

途中報告
出来るように頑張ります

足元に
お気をつけて
一日
お過ごしくださいね