台風の影響からか
昨晩から
東京は肌寒いような気候です
お陰で
昨晩はぐっすり眠れ
朝から
食欲満載
↑
いつものことですが・・
水曜の夜は
遅いレッスンを担当している関係で
木曜日の朝は
餓死寸前の
空腹状態
なので
いつもにも増して
すごい朝ごはんの量です
ちなみに
今朝・・朝っぱらから食べたものは
１．洗面器くらいの大きさの
かいばおけのような
サラダボール
山盛り一杯のサラダ
（オリーブオイルたっぷり）
どのくらい大きいかというと
このくらい
↓
そのあと
お昼用に持ってきた
サーモンのカマ焼き
超大型サイズ2切れ
（待ちきれず、早弁状態）
そのあと
トースト半分
それでもまだ足りず
朝からデザート・・と
チョコレート2切れ
（かなり大きいサイズ）
と
ビスケット2枚
ご馳走様でした
エアロのメンバーさんからは
先生って
思った以上に
よく食べるのですね・・
といわれますが・・
はい
何でもよく食べます
でも・・
食べたい時に
食べたいものを・・
まるで子供のように
わがままに食べます
どういうことかというと
食べたければガッツリ食べ
食べたくなければ
見向きもしません
好きなものを
好きなときに
好きなだけ
ﾋﾞｰﾙも
大好き
だけど
飲みたい時だけ
但し
飲みたいだけ
具体的に言うと
週末
エアロのレッスンが終わったあと
冷たいグラスで
生ﾋﾞｰﾙを
好きなだけ・・
です。
瓶ﾋﾞｰﾙにも
缶ビールにも
まったく興味なし
飲むのは
あくまで
生ビール
しかも
週末限定・・
なぜなら
それ以外の時に飲んでも
全然美味しくないのです
ちなみに
バナナも
大好きだったのですが
ある日突然
まったく食べたくなくなり
以来
さわってもいません
（ここ2ヶ月・・・）
でも・・
多分そのうち復活して
又バナナ三昧の
毎日になるとおもいます
ある意味
超偏食
ある意味
超動物的な
食生活ですが
トータルとしてみると
きちんと
バランスが取れているようで
食生活における
ストレスが
あまりないのか
体重の
増減も
それほど顕著ではありません
最近
体重が下降気味なのは
超痩せ型だった
父親のＤＮＡのせい・・みたいです。
ちなみに
この食生活の傾向は
まったくもって
父親と同じ・・
最近になって
ビールの美味しさに
はまっているのも
ﾋﾞｰﾙが何よりも好きだった
父から受け継いだ
ＤＮＡのようです
歳をとるにつれ
顔・体つき
すべてお父さんにそっくりなってきた
そういわれる
今日この頃に
ちょっと嬉しい
私です