アレルギー完治 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。


先日来の
海老・蟹アレルギーですが
抗ヒスタミンと
副腎皮質ホルモン剤を
眠気と戦いながら
3日間服用した結果
だいぶ良くなったので、
薬嫌いの私は、
お医者様にお願いして
スプレーの
副腎皮質ホルモン剤に
変えてもありました

抗ヒスタミン剤も
続けるのを進められましたが
かゆみも収まっているので
ぴったりやめました

眠気・・と言う理由もあるのですが
薬を飲むと
本当に具合が悪くなったように
体が錯覚してしまうのか
何故か食欲が落ちてしまうのです
(気持ちの問題??)

7月9日(土)に
瞬間最低体重を
記録してしまいました

夏ばて
夏痩せは絶対にしないので
やはり
薬で食欲が落ちたせいだと思います


あせったので
カメラさかさまでしたあせる



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_5757.jpg

このあと
2日間エアロ3本づつ
計6レッスンをこなし


日曜日は
湿疹も治まったので
がっつり
しっかり
生ビール3杯ビール
食事きちんと食べ
今朝の体重は


今度はカメラ横叫び


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_8576.jpg


何とか少し戻りました

ところで
アレルギー検査の結果ですが
何と!!
海老も蟹もシロ
苦手な乳製品でも
アレルギー反応が出なかったのです

でもでも・・
生の海老を食べると
間違いなく
のどがかゆくなり
呼吸も苦しくなるし

海老を素手で触ると
手がグローブみたいにはれるので
お医者様いわく

海老の触覚とか
ある一部分に対して
アレルギーがあるのかもしれないとのころ

って言うことは
ゆでた海老は
食べられると言うこと!!

やった~~

大好きな海老&蟹を
あきらめずにすみます

ただし・・
やはり食べすぎには
注意が必要ですね

まだ、残っている
ぼつぼつのあとを見ながら
自重を誓いました