7月講習会のお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

6月もまだ終わっていないと言うのに

とんでもない暑さですね

皆様お変わりなく

お過ごしでしょうか?


長いご無沙汰を

お許し下さい。


一ヶ月の間に

毎週どこかに出張しており

この一ヶ月で

札幌・福岡・大阪・名古屋と

巡業してまいりました


暑くなったと思うと

いきなり梅雨に逆戻りしたり・・

持参する服選びに

いつも頭を悩ませました


昨日&今日は

真夏のような暑さで・・

母とウサギのまるは

すでにぐったり気味・・


これから夏本番なのに

果たして乗り切れるのか・・

暑さに強い私は

暑さに弱い同居の1人と一匹の

身を案じております


7月は

諸事情により

一回だけのレッスンになってしまいます


ご都合が合えば

ぜひご参加下さいねニコニコ



骨盤ネジ締めエクササイズ

7月講習会のお知らせ


ドキドキ晴れクローバー




横浜

7月23日(土) 10:00~11:30


 場所: 元住吉ナイトウエーブスタジオ



     東急東横線 元住吉駅下車 徒歩30

     元住吉駅改札左のエスカレーターを下り、  

      踏み切りを右手に見ながら、

ブレーメン通りを

      50Mほど歩いた右側のビルの5F 


   (亀谷万年堂となり)

定員:12



内容: 基本18動作の確認

     腰回しと肋骨回し

対象: 骨盤ネジ締めエクササイズ

   初~中級レベルの方

  講習費: 2,000



お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい。


日時、場所、お名前をお忘れなく



  iki@bulafiji-jp.com


*動きやすい服装と室内履きをご用意下さい*

*初心者の方もご参加いただけます*



皆様のご参加

心よりお待ち申し上げております