母の日に | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

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昨日母の日
弟夫婦と女の子男の子

超キュートな
カリスマ
人気イントラの
Yukiさんからおとめ座

素敵なお花を頂き
最高にハッピーな母・・
ファンキーな77歳です


私からは
イタリアンDinnerを
プレゼントしました


クメママ
いつも有難うドキドキドキドキドキドキ





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こちらはですね~~
うふふ・・
久々の超大ヒット商品を
頂きましたので
ご紹介ですバナナ


バナナと
ドライフルーツが命の私ですが・・
なっなんと
アップルバナナという
初めて耳にする果物の
ドライフルーツです


しかも
ウガンダ産叫び


フィリピン産の
真っ黒くて
硬いドライバナナは
知っていますが
こちらは
上品な薄黄色で
半生状態
ややソフトな食感で
味は・・というと


本当に
ほんのりとりんごの香りがする
超フルーティーな
ドライバナナラブラブ


一口食べて
思わず
鼻の穴が
フンフンと全開してしまう鼻
美味しさです


あ~~
何と幸せな味なのでしょう


私の前世は
多分・・
いいえ間違いなく
森のチンパンジーか心だよ
マウンテンゴリラゴリラ
です