骨盤ネジ締めエクササイズ講習会・再開のお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

皆様お元気に

そしてお変わりなく

お過ごしでしょうか?


すっかり春めいてきた毎日ですね・・

薄着になる季節

夏に向けて

さらにシェイプアップしていきましょう


震災後

少しの間お休みさせて戴いていたレッスン

いよいよ再開です


皆様のご参加

心よりお待ちしております


ドキドキハチコスモスニコニコ


骨盤ネジ締めエクササイズ

5月講習会のお知らせ


ドキドキ晴れクローバー




横浜

5月14日(土) 10:00~11:30

5月28日(土) 10:00~11:30


 場所: 元住吉ナイトウエーブスタジオ



     東急東横線 元住吉駅下車 徒歩30

     元住吉駅改札左のエスカレーターを下り、  

      踏み切りを右手に見ながら、

ブレーメン通りを

      50Mほど歩いた右側のビルの5F 


   (亀谷万年堂となり)

定員:12



内容: 基本18動作の確認

     腰回しと肋骨回し

対象: 骨盤ネジ締めエクササイズ

   初~中級レベルの方

  講習費: 2,000



お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい。


日時、場所、お名前をお忘れなく



  iki@bulafiji-jp.com


*動きやすい服装と室内履きをご用意下さい*



皆様のご参加

心よりお待ち申し上げております


ベル