これからのネジ締めエクササイズ予定 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

昨日、今日と

真冬のような寒さですね雪

皆様

体調はいかがですか?


12月のネジ締めエクササイズの

スケジュールも

まだ出ていないのに・・


来年度

いろいろなところで

ネジ締めのご紹介をさせていただく機会を

頂いております。


3月に

AZUR竹芝というホテルでの

カルチャー講座で

2時間のお試しクラスを

開催します。


これは、

東京都の共済組合会員様向けの

特別講座ですが、

一般の方も参加できるそうです。


詳細が決定したら

この場でも

ご案内させていただきます。


もうひとつは・・


渋谷にある

英会話スクールの

Hobby English

というクラスで

ネジ締めをご紹介させていただきます。


これは

Hobbyを英語で勉強して見ましょう・・

というもので

たとえば


お料理とかナイフとフォーク

手芸とか

ヨガとか

ピラティスを

英語で学ぶ・・

というもので

英語取得と、

趣味を一体化させたもので

なかなか面白い試みなのです。

そこでも

ネジ締めエクササイズを

ご紹介させていただくことになりました、


これは

一般の方のご参加は

難しいかもしれませんが・・

面白そうなイベントなので

皆様には

どんな様子だったか・・

ご報告させていただきますね。


とりいそぎ


寒くなってまいりましたので

くれぐれも

風邪、インフルエンザには

ご注意くださいねクローバー


いき