おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。
腰が痛いと腰が悪い。
そう考えたくなりますよね。
でもそうとばかりは言えないんです。
自覚無自覚にかかわらず
腰に負荷のかかることをやってしまっていて、
その結果腰が痛くなる。
他の関節が動いていなくて
姿勢が崩れ、腰が痛くなる。
そんなことの方が多いんです。
つい今痛いところだけを悪者にしてしまいがちですが、
身体の中で負荷のたらい回しをしたあげく、
最終的に負荷をおしつけられて
にっちもさっちもいかなくなって
このままだとマズイ、ということで出るサインが
腰の痛みなわけです。
痛み止めやシップを使うのもいいですが、
痛くなった原因の動きや姿勢を改めないと
また痛みが出ます。
腰痛がクセになるのではなく、
負荷のかかる動きや姿勢がクセになっているのです。
そのあたりは忘れずにいたいですね。
465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756
診療時間 9時～12時、16時～20時
火曜、日曜午後、祝日休診