おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか
ちょっとチェックしてみてください。
今、この瞬間にくちの中で
歯と歯が触れていますか？
歯が軽くでも触れている場合、
それはくいしばりになります。
くちを閉じていても歯が触らないのが通常です。
くいしばってしまうとあごの筋肉が緊張して
首の筋肉まで緊張してしまいます。
これは逆も同じで、頭を突き出し過ぎて
首が緊張するとあごも緊張してくいしばりやすくなります。
この問題は些末なことのようでいて
じつは姿勢にかなり関わってきます。
首まわりは実に繊細なので少しの位置不良が
身体全体に大きく悪影響を及ぼします。
とりあえず食いしばりの時間がないよう、
気を付けて生活していきましょうね。
465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756
診療時間 9時～12時、16時～20時
火曜、日曜午後、祝日休診