おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。
背骨ってありますよね。
頭からしっぽまでのながーい骨ですね。
でも、背骨、という一本の骨があるのではなく、
小さい骨がずっと連なって背骨になっているんです。
その内訳は、
首の骨、胸の骨、腰の骨、
さらに骨盤のところの逆三角形の骨が加わって
いわゆる背骨になります。
振り向いたり身体を曲げたりそらしたりできるのは
この背骨がきちんと動いているからなんですが、
ひとつひとつの骨の動きはとても小さいんです。
が、みんなで動くことで結果的に大きな可動範囲をつくっているんです。
ところが姿勢が悪いと
あんまり動かない背骨のパーツが出てきてしまいます。
例えば、胸のパーツなどの動きが悪いと
首や腰の骨で体を反ろうとしてしまい、
いわゆる反り腰などの原因になってしまいます。
四つん這いになって、肘をのばしたまま
背骨を反ったり丸めたりしてみると柔軟性がわかります。
気にしてみてくださいね。
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465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756
診療時間 9時～12時、16時～20時
火曜、日曜午後、祝日休診
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