おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。
たくさん歩いた、
あるいは久しぶりに歩いた、
そんなとき、すねが痛くなることってありませんか？
これの原因の一つに、ふくらはぎが固いことが
挙げられるんです。
ふくらはぎとすねは、脚の反対側に位置していますが、
その仕事も全く反対の仕事をするんです。
すねはつま先を上げる仕事を持っていますが、
ふくらはぎはつまさきを下げる仕事を持っています。
それぞれが仕事をするとき、
反対の筋肉は邪魔しないよう
緩んでいる必要があるのですが、
硬いままだと反対の動きの邪魔になってしまいます。
つまりつま先を上げたいのに
ふくらはぎが固いせいで
つま先を上げにくくなっているわけです。
つま先を上げにくいとさらに
足の指を反って歩くクセもつきやすいので
なおいけません。
血の巡りをよくするついでにふくらはぎはきちんと動くよう
手入れをしておきましょう。
忘れないでくださいね。
465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756
診療時間 9時～12時、16時～20時
火曜、日曜午後、祝日休診
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